Monday, July 15, 2013

Doce años multiplicando grandezas:



Graduación EIEFD
Rafael Duarte
Foto: Carlos Cánovas

Esta vez los estudiantes llegaron con Toga y Birrete, mas los venezolanos lo hicieron con su autóctono liki-liki. Así recibió el cine La Rampa, a los 139 licenciados de la IX Graduación de la Escuela Internacional de Educación Física y Deporte (EIEFD), celebrada el pasado viernes. 
“En Cuba conocimos bien de cerca los ideales de Fidel, Raúl y Chávez. Ellos nos comprometieron a seguir sus ejemplos, al igual que los Cinco Héroes Prisioneros en Estados Unidos. Por tal motivo, asumimos el compromiso de ser hombres y mujeres capaces de cambiar la realidad de nuestros países”, expresó Sulochana Sijakhwa, de la República Federal Democrática de Nepal, graduada Más Integral con 5,80 puntos.
Ustedes se han convertido en Embajadores de Cuba en cada uno de sus países. Estamos seguro que son herederos del trabajo creador y de las tradiciones de combatividad y firmeza”, aseveró la Dr. C. Bárbara Tandrón Negrín, Rectora de la EIEFD.
En los doce años de existencia, esa Casa de Altos Estudios tiene 2125 graduados de 83 naciones y su compromiso fundamental es continuar multiplicando el sueño forjador del Comandante en Jefe.
Esta novena promoción estuvo dedicada de manera especial al Comandante Supremo Hugo Chávez Frías, al 160 aniversario del natalicio de José Martí, al 60 del asalto a los Cuarteles Moncada y Carlos Manuel de Céspedes y al 52 aniversario del INDER.
Estuvieron presentes, además, Nancy Montes de Oca Martínez, miembro de Buró Provincial del PCC, Edgardo Antonio Ramírez, Embajador de Venezuela en Cuba, Christian Jiménez Molina, Presidente del INDER, entre otros dirigentes.







Juramos

Graduacion dedicada al Comandante Hugo Chavez

Alumna más Integral


Tuesday, July 02, 2013

Que Calabazaaaa!!!



Estupefacción en Jaruco por la calabaza de Jesús
Una calabaza de 52 libras y 30 pulgadas de longitud, acaba de cosechar el agricultor  Jesús Andrés Bello en las jugosas tierras de la Cooperativa de Créditos y Servicios Sabino Pupo, para asombro de los vecinos del municipio de Jaruco.
Él confesó a este semanario que no empleó ningún tipo de abono para mejorar el proceso vegetativo, solamente le aplicó el desyerbe manual en las primeras semanas, la aporcó con su vieja guataca y fue beneficiada después por la lluvias de los últimos meses.
En Cuba se tienen noticias de suculentos ejemplares en la Isla de la Juventud (130 lbs) y Sancti Spíritus (112 lbs), aunque el Record Guinness corresponde a una calabaza cultivada en el estado norteamericano de Wisconsin, la cual pesó nada más y nada menos que 1806 libras.
Información Nutricional y medicinal
de la Calabaza
 (Tomado de www.naturalmedicina.net)
La calabaza contiene minerales como potasio, fósforo, calcio, vitamina C y Betacaroteno, ácido fólico (vitamina B9) y en menor cantidad vitamina E y B1. Es casi insignificante el aporte de calorías y grasas.
Estimula la función del páncreas ayudando a regular los niveles de azúcar en la sangre. Colabora en la eliminación de mucosidades en los pulmones, bronquios y garganta. Su alto contenido en antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
Su elevado contenido betacaroteno y alfacaroteno puede ayudar a disminuir el riesgo frente al cáncer de próstata y enfermedades cardiacas, así como favorece al tratamiento de las cataratas, ya que esos pacientes suelen presentar bajos niveles de beta y alfacarotenos. Además, El zumo de calabaza es laxante y un buen desintoxicante del cuerpo.
Comer 100gr. diarios de calabaza proporciona casi la mitad de las necesidades diarias de vitamina C. Esta junto con los carotenos (provitamina A) ayuda a mantener una buena salud del aparato circulatorio, previniendo los depósitos de placas en las arterias.
Rica en ácido fólico (vitamina B9), que sirve para que las células de nuestro cuerpo se dupliquen de forma correcta, interviene en el correcto funcionamiento del sistema nervioso, así como en los procesos que afectan al corazón y también a la correcta formación del bebé en el embarazo.
Lo cierto es que la calabaza de Jesús alimentó a unas cuantas familias de Jaruco, que la adquirieron en el punto de venta de esa CCS, ubicado al lado de la bodega La Colonial, donde fue pesada y fotografiada para no dejar pasar por alto esta entrega de la naturaleza.
Por Francisco Martínez Chao.
Fotos de Carlos Cánovas.

Midio 30 pulgadas
Jesus Mide 1,80m




52 Libras